एनएमएन पूरक का अनुकूलन करने के लिए रणनीतिक खुराक और प्रशासन की आवश्यकता होती हैः
·खुराक दिशानिर्देश:
·रखरखाव: 250- 500 मिलीग्राम प्रतिदिन (1- 2 खुराक) 35.
·चिकित्सीय उपयोग: 500- 1,000 मिलीग्राम प्रतिदिन, 2- 4 खुराक में विभाजित 110
चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना 1,000 मिलीग्राम से अधिक न लें।
·प्रशासन:
·उपभाषा: 60 से 90 सेकंड के लिए जीभ के नीचे 1⁄4 ¢ 1⁄2 चम्मच रखें। यह गैस्ट्रिक टूटने को दरकिनार करता है, अवशोषण को तेज करता है।
·पानी में घुलनशील: जागने पर खाली पेट खाएं 4.
आणविक अखंडता बनाए रखने के लिए गर्म पेय के साथ मिश्रण से बचें।
·समय: सुबह या व्यायाम से पहले की खुराक प्राकृतिक एनएडी + चक्रों के साथ संरेखित होती है। नींद में व्यवधान को रोकने के लिए देर रात की खुराक से बचें।
·सुरक्षा:
·अनुशंसित खुराक पर कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं दर्ज किए गए हैं।
·गर्भावस्था, स्तनपान के दौरान या पुरानी बीमारियों (जैसे कैंसर) से पीड़ित लोगों के लिए मतभेद 10.
·यदि आप मधुमेह या रक्तचाप की दवाएं ले रहे हैं तो डॉक्टर से परामर्श करें।
स्थिरता महत्वपूर्ण है ✓ थकान में कमी और चयापचय में सुधार जैसे प्रभाव 4 से 12 सप्ताह के बाद प्रकट होते हैं 5
